松岛枫作品 当我问DeepSeek，现70岁，思再多活20年，它给了我5个健康诀窍

发布日期：2025-03-17 20:27    点击次数：120

70岁后逆龄密码：5个科学诀窍助你冲刺90+

图片松岛枫作品

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长命加减法：要害在细节

加3分：每天晒太阳20分钟（补维生素D）+饭前喝水200ml（促消化）

减3分：久坐超1小时（设闹钟起身）-吃隔夜菜（亚硝酸盐刺客）

（ 记着：70岁不是尽头松岛枫作品，而是东说念主生2.0版块的开机键！）

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